PARAメソッド

Tiago Forteが提唱した、デジタル情報の整理法。すべてのノート・ファイル・ブックマークを Projects / Areas / Resources / Archives の4つに分類する。トピック(何についてか)ではなく、今どれくらい行動に近いか(actionability)で分けるのが核心。 #productivity #note-taking

4つのカテゴリ

  • Projects — 締切と完了条件のある、今動いている取り組み。「確定申告を出す」「引っ越し先を決める」など。
  • Areas — 完了することのない、継続的な責任領域。「健康」「家計」「チームの運営」など。
  • Resources — いつか役に立つかもしれない参考情報。興味あるトピックの資料。
  • Archives — 上の3つのうち、非アクティブになったもの。捨てずにここへ落とす。

分類に迷ったときは「これはどのプロジェクトに一番役立つか?」と問う。役立つプロジェクトがなければArea、それも無ければResourceに落ちる。トピック分類 (「プログラミング」「料理」…) だと必ず「どこに入れるか」で悩みが発生するが、行動との距離で分けるとこれが起きにくい、というのが設計意図。

情報は固定されず、Project完了 → Archives、興味が再燃 → Resources から Project へ、といった具合にフォルダ間を移動していく。

Building a Second Brain との関係

PARAはForteの提唱する Building a Second Brain (BASB) という体系の中の「置き場所」レイヤーにあたる。BASBの作業ループは CODE の4段階で語られる。

  • Capture — 心に響いたものを取り込む
  • Organize — 行動可能性に沿って置く (ここがPARA)
  • Distill — 要点を段階的に太字・ハイライトで凝縮する (Progressive Summarization)
  • Express — ノートをアウトプットに変える

PARAは2017年にForte Labsのブログ記事として発表され、2022年の書籍『Building a Second Brain』で体系の一部として、2023年には単独の書籍『The PARA Method』として展開されている。

GTD・Zettelkastenとの関係

  • GTDが扱うのはタスク、PARAが扱うのは情報。PARAのProjectsはGTDのprojectsリストと対応させやすく、実際GTDの語彙を情報整理側に持ち込んだ側面がある。
  • Zettelkastenは「アイデア同士のリンクで思考を育てる」ことが目的で、フォルダ階層を積極的に否定する。PARAはフォルダ4つで実務を回すことが目的なので、思想はむしろ逆方向。両者を対立させるより、行動に近い情報はPARA、育てたい概念はエバーグリーンノート、と役割で分ける使い方が現実的とされる。

個人生産性メソッドの中での位置づけ

知識管理系。情報の置き場所を決めるレイヤーで、タスクを扱う実行系とは守備範囲が重ならない。

書籍

出典

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作成日時: 2026-09-05 00:06 / 更新日時: 2026-09-05 07:18